zur zeit keine Geburtsvorbereitung
Aufgrund einer größeren beruflichen Veränderung biete ich im Moment keine Kurse an.
Sollte ich die Kursaktivität wieder aufnehmen, finden Sie hier die Information.
fortlaufender Kurs und Partnerabende
Meine Geburtsvorbereitungskurse setzen sich aus zwei Teilen zusammen. In einem fortlaufenden Kurs geht es um Atmung, Entspannung und Gymnastik als Vorbereitung auf die Geburt. An jedem Abend spreche ich über ein Thema, dass rund um die Entbindung oder die erste Zeit mit dem Baby Fragen aufwirft oder Sorgen machen könnte. Sie können an zehn aufeinander folgenden Abenden mit unterschiedlichen Themen teilnehmen.
Die Themen sind:
- Wann und wie geht es los?
- Atmung, Entspannung und Schmerzmittel unter der Geburt
- Krankenhauskoffer
- Geschwisterregeln, Partnerregeln
- Brustwarzen, Sauger, Schnuller und Co.
- Unruhige Babys, gestresste Eltern, - oder andersherum?
- Gebärpositionen, - wie kommt das da eigentlich raus?
- Wochenbett: Wochen im Bett?
- Das Neugeborene: Vom Minimal Handling zu Rhythmus und Ritualen
- Stillen: Die Romantik kommt nach dem "Autsch"
Parallel finden, etwa alle zwei Monate, zwei Partnerabende statt. Beim ersten gibt es ganz viele Informationen rund um die Geburt und das Geschehen im Kreißsaal, beim zweiten steht die Zeit nach der Geburt im Vordergrund, vor allem das Neugeborene und seine Bedürfnisse.
Die Kosten werden von Ihrer Krankenkasse übernommen. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnehmerinnenzahl ist auf
zehn Frauen begrenzt.
Termine
fortlaufender Kurs: Donnerstags, 18:45 - 19:45 h
Partnerabende: Montags, 19:00 - 21:00 h
Ort
Familienzentrum St. Jakobus, Heidberge 1 in Emsdetten
Partnerabende: Familienzentrum Heilig Geist